Идея: Утренний экспресс-массаж лица

Сразу после умывания сделайте экспресс-массаж для лица, который займет не более 1 минуты, позволит вам окончательно проснуться, устранит имеющуюся отечность и повысит упругость мышц.

Для этого нанесите на пальцы оливковое масло или жирный питательный крем и выполните подушечками легкие похлопывания по направлению массажных линий на лице. Повторите комплекс движений 2 раза. Слегка покрасневшая кожа будет свидетельствовать о том, что циркуляция крови после сна восстановлена. В заключение ополосните лицо прохладной водой.

Если нет желания использовать крем, возьмите зеленое яблоко, нарежьте его дольками или ломтиками и ими помассируйте лицо и шею. Данная процедура является специфическим массажем и обеспечивает кожу питательными веществами. Буквально через несколько секунд повышается ее эластичность (что устраняет снижение тонуса мышц) и к ней возвращается здоровый розовый цвет.